博济医药是正规公司吗

健康：

1. 保持均衡饮食： 每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质食品、豆类及少量油脂，合理搭配营养可以增强免疫力。

2. 控制饮食量： 注意控制饮食量，尽量少食多餐，避免暴饮暴食。

3. 多运动： 每周至少进行150分钟的有氧运动，如慢跑、快走，有助于维持健康的体重和心血管健康。

环保：

1. 减少塑料使用： 使用可重复使用的购物袋、水杯和餐具，减少塑料制品的使用，有助于减少环境污染。

2. 垃圾分类： 将垃圾进行分类，有机垃圾、可回收垃圾和有害垃圾分开投放，有利于资源再利用。

3. 节约用水用电： 养成节约用水用电的习惯，例如修复漏水点、定期清洗空调滤网，有助于减少能源消耗。

省钱：

1. 制定预算： 设立每月预算，合理规划支出，避免盲目消费。

2. 自制午餐： 准备自制午餐带上班，而不是经常外出就餐，可以减少不必要的餐饮开支。

3. 拒绝懒惰消费： 购物前慎重考虑是否真正需要此物品，避免冲动消费。