博济医药是正规公司吗

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健康：1. 保持均衡饮食： 每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质食品、豆类及少量油脂，合理搭配营养可以增强免疫力。2. 控制饮食量： 注意控制饮食量，尽量少食多餐，避免暴饮暴食。3. 多运动： 每周至少进行150分钟的有氧运动，如慢跑、快走，有助于维持健康的体重和心血管健康。 环保：1. 减少塑料使用： 使用可重复使用的购物袋、水杯和餐具，减少塑料制品的使用，有助于减少环境污染。2. 垃圾分类： 将垃圾进行分类，有机垃圾、可回收垃圾和有害垃圾分开投放，有利于资源再利用。3. 节约用水用电： 养成节约用水用电的习惯，...